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材料:(4人份)- z9 c+ }6 v! C; d( `
豬腳2隻
/ P1 W' O) [' D) I水約10碗
: K) b; E8 v/ Z/ |0 P* t桑寄生1兩
/ d y" a) x) e! h% I q Z5 I6 J, q5 M$ S* N/ L4 r6 J
牛大力1兩
0 a! Q# P" T2 H; |8 |" l2 f
5 ]( w- s' p' S5 ^9 ]% t7 C: y鹽少許
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7 I( @! k5 t, P, ] $ r: u* d. T9 L! O
做法:
, l1 S; V4 C7 [8 S) r1. 豬腳去毛洗淨斬件,出水後洗淨。
4 t; h) h- p2 P2 g( U2. 桑寄生浸洗乾淨,牛大力切碎、洗淨。, o8 U: n: \9 ^! p ?& S$ Y: O# Q9 F
3. 將所有材料放入煲內煮滾,轉文火煲3小時,落鹽調味即成。
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功效:
& P. a! l2 c3 y" o, r$ f6 \婦女若產後身體虛弱、四肢乏力。用桑寄生、牛大力煲豬腳湯作食療,便可收補肝健體之效益。
# H/ q) Y4 d$ u0 }牛大力有舒筋治腰痛之效,配合桑寄生,效果更佳,而豬腳則有壯腰、補腎功能,故此湯也適合一家大小飲用。
6 ~# ]1 F, K8 D1 B留意濕熱、血瘀者不宜飲用此湯。& Y# [9 e& N6 k8 z c. O! x, m
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