PARKOUR飛躍道~~基本動作

lawson.

經過NIGHTMOVES兄的介紹
相信大家對parkour都多左了解
咁等我黎俾大家睇下parkour的基本動作啦

精準跳precision

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Turn

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monkey

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Lazy

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Landing

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Kong

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Crane

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Balance

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Wall climb

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lawson.

Reverse

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Tic tac

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parma

震傷d椎間盤刀唔知,年紀大左就腰酸背痛

kncc

利害, 易學難精

entry1

對我黎講太高難度, 跌完散卵左

魚魚

以前成日玩, 要成日練習先跳得好.

mungchacha

廿年前禾都做唔到
何況依家

waiking

年紀大咗、重咗，點都做唔番呢啲動作啦

lawson.

mungchacha 發表於 2012-11-22 16:46

                               
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廿年前禾都做唔到
何況依家

乃係bb仔果時梗係做唔到啦

lawson.

waiking 發表於 2012-11-22 16:53

                               
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年紀大咗、重咗，點都做唔番呢啲動作啦

禾宜家好似陀住舊鉛出街咁呀

waiking

lawson. 發表於 2012-11-22 16:57

                               
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禾宜家好似陀住舊鉛出街咁呀

太耐冇拉根

根同骨都硬晒啦

mungchacha

lawson. 發表於 2012-11-22 16:56

                               
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乃係bb仔果時梗係做唔到啦

禾年紀唔細啦

巨大狗大

後生仔容易做 D

梅麻呂

我會欣賞比較多,試就免啦

Wanbaolung

PARKOUR 不只是對身體有利，對思想也很重要，在練習時要非常專注，更需要克服自己的恐懼，相信自己是能不斷提升和突破障礙的。但欲速不達，宜持之以恆，多謝分享 !!  

lawson.

waiking 發表於 2012-11-22 16:58

                               
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太耐冇拉根

根同骨都硬晒啦

乃有條根仲成日有拉的

lawson.

mungchacha 發表於 2012-11-22 17:00

                               
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禾年紀唔細啦

乃一定細過禾啦

waiking

lawson. 發表於 2012-11-22 17:19

                               
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乃有條根仲成日有拉的

嗰條拉來拉去刀係貢，越拉越軟

assusys

唔係後生仔, 唔敢試

felsino

年纪大，玩5到喇~