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alfredku 發表於 2013-3-25 11:16 登錄/註冊後可看大圖 7、深呼吸 做深呼吸時要選擇空氣清新的環境,盡量用鼻子吸氣。呼吸保持柔和、緩慢、均勻、深長。以6次深 ...
alfredku 發表於 2013-3-25 10:46 登錄/註冊後可看大圖 希望各位兄弟姊妹看過後,如果覺得內容精彩的話,可以按讚好或評分,以支持鼓勵小弟,萬分感謝。 9個 ...
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