轉載:9 種食油與烹調實用知識

asiachu · 發表於 2015-5-12 01:54:50

而家有啲公司將兩種油混合，唔知好唔好

excalibur · 發表於 2015-5-12 01:57:48

死啦...睇完都仲系...唔系好知用边只好

lugard · 發表於 2015-5-12 01:59:22

KNVB 發表於 2015-5-11 14:41

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7.葵花籽油（Sunflower Oil）

特點：含非常高的多元不飽和脂肪酸；較易氧化，開封後必須盡早用完。

真係好詳盡

willywng · 發表於 2015-5-12 05:36:33

回復 KNVB #4 的帖子

Don't forget the new in thing, Avocado oil, high smoking point.

~VaDeR~ · 發表於 2015-5-12 11:20:31

禾想索油

izumi1224 · 發表於 2015-5-12 11:55:22

食健康油
都要多做運動
咁先至身體好

hkmessi123 · 發表於 2015-5-12 20:08:03

唔睇唔知，又學到嘢！

parma · 發表於 2015-5-13 07:45:51

柒喜發表於 2015-5-11 23:43

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廚房柴米油鹽都豬放冰掛

搜下先

hangten · 發表於 2015-5-13 22:51:59

油浸禾花雀

jubjub12 · 發表於 2015-5-16 21:04:12

I usually use cooking spray instead of oil

141F · 發表於 2015-5-16 22:32:16

多謝索油指南

oldman1963 · 發表於 2015-5-17 22:05:59

我家用粟米油

mm123456abc · 發表於 2015-5-17 23:58:26

多謝~其實我一直想知有咩分別同邊隻健康點

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