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發表於 2015-6-5 18:19:49
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葉金川~【老了怎麼辦】 x6 I* f( F* V" P
為什麼有這樣的想法,因為我一直認為,80歲以上的老人,不需要限制他們食物清淡,不必減重,吃的下比( a8 R( d; ?6 ^+ O% V" d5 B4 G- h
較重要,愛吃什麼就吃什麼,可以吃到自己認為的人間美味,讓自己活得更快樂一些。限制老人不能做這吃
" T* j- _# D: J# b" E. h那,是違反人性的,也沒有任何科學根據的。5 H2 J1 H/ c6 G! d! I
事實上,越來越多科學證據顯示,老人要吃好一點,吃胖一點,讓他具有多一點對抗疾病,對抗憂鬱情緒的能7 U9 b; x# t; M5 {
力。我願,每個老人都可以享受自己美好的最後一段人生,不要留下任何遺憾。
- V9 g2 `" x2 c: [7 n0 z5 ?" C* G一個人的老後
9 D7 L7 V% W: a' S幾個老友約了要碰面;忙得不想參加的我本來說了個「不」,但想到人生過了一天少一天,老朋友能見就要多
4 I' e. A: m! O6 ], d [; r見。還是把時間空了出來。我們的聚會,三分之二的時間在討論「預立遺囑」,大家想的都差不多:三反(反電4 F. \* p; X% z a) [
擊、反插管、反氣切),一要,要樹葬,我們看透生死,無非是想讓人生簡單一點,不給人添麻煩。
$ t1 r$ g+ K- F( C- M+ y* K寂寞不是病,痛起來要人命。「結婚也好,不結婚也罷,無論是誰,最後都是一個人。」7 c5 R' k5 ^9 I; I( E
女兒幾次問我為什麼不找個伴,妳不怕以後一個人哦。要怎麼樣才能讓愛我的人不要為我擔心;我是真心喜歡這
. |# P/ i4 S6 R樣的日子。前半生愛恨交織,太累了。一個人養小孩,又馬不停蹄地工作,到處爬格子,這人生真的很辛苦。事
0 \ o! v+ n% G* V) n) i到如今,我只願省心過自己想要的生活。活到了這等年紀,生活里總有些習氣,老實講,是不容易改變也不容易1 Y* I* ?" n2 D, R. r; z" w
相處的,男人、女人都一樣;年紀大了,自己伺候自己就夠瞧的了,還要去適應另外一個人?太想不開了呀。
. A% L4 C) O& c為了不要寂寞就去找個伴,我覺得還挺不划算的。我的意思是說,你找了個伴,也不見得就治得了寂寞,但肯定( ~3 r2 ?; s4 P1 X
增加麻煩。有幸福的婚姻是件美事,但我覺得人生常常是時機問題。少年夫妻老來伴很讓人羨慕,但過了那階段
4 \9 y% i7 A8 Q3 Y1 E$ L/ Q, M再去勉強湊合,就得三思,因為事情可能很複雜;更何況,咱得現實一點,圖個年紀大了互相照料?別傻了,歷
# N" T5 N& i& X* A4 I, q來只有女人照顧男人的多,見過幾個男人照顧女人的故事?
) V! {" u- T. Q3 B n: n我是想的透徹了。四十五歲之後做了收心操,心態上和生活方式上早已朝向一個人的老後做準備;你做了這樣的
- K# |7 M5 N( f+ C5 q7 W決定當然就要承受這個決定的結果。我是被迫成為「一個人」的,但是讓這樣的狀態持續下去,是出於我主動的5 e0 \. E9 b4 |* R
選擇;人生至此,我已經不想改變。
: W: V4 n% G: l+ T9 b我只是想讓人生簡單一些,不想再花功夫去跟人磨合;我想我是錯過了。至於寂寞…我想,那已內建在我的人生* S, c9 f* @6 B% @) z( Z
裡頭了,不是哪個人能解決的,那就Letitbe…. T% L, O% J+ i# W' Z
結語:
# `# }8 q; J% [$ X! I/ E/ R俗語說的好「有理財就不窮、有計劃就不亂、有準備就不忙」,身為老人預備軍的我們,是否做好準備了?只要( B4 k+ C* G! P5 @# V
事先做好準備,日後就無須憂心老後生活。, i8 u; c% s1 J* U- V8 N
要準備的第一件事就是能老健,平時就要注重三養:吃得營養、注重保養、要有修養。
3 o" g! c, ~2 }" B! a3 B第二是老居:與其和兒孫同住,過著忍氣吞聲的生活,不如獨自享受單身之樂,無論都會或郊區,住最適合自己
6 S' x6 U1 I& c. X: r# R+ p, v的地方。附近有你喜歡的餐廳!7 U% C# M4 l, ~
第三是老本,既然養兒已無法養老,為人父母的也只能自立自強了,老本一定要保得好,不進棺材前ㄧ定不分家 ^4 m- O; s9 U4 o! C
產。
. H* f3 k4 c% u; G' b8 m5 i第四是老友:有個好朋友、好飯友和伴侶一樣重要,平時要廣結善緣,多認識各類朋友,是單身貴族享受生活的2 [& \( F; S9 n% u4 }) T9 y Z
一項秘訣。! r9 C R$ f' h1 K% s; x) E8 R
總之,不管你是長壽的歐吉桑或歐巴桑,到最後都是一個人,這句話一點也不悲涼,也不可怕,全看你如何安排
' B( J8 j$ J! t4 o+ y生活,全看你有沒有成熟的心理。喜歡就值得去做,別忘了,這輩子就只這一次,遇到好康的或是幸福的事,可4 V- E! z0 M3 a3 S5 i" n2 I J
別總是期待留給下一代。, D, o C( [1 n
感想
2 @4 t. m# G# k$ _; C& S% A老朋友們切記!我們注定是孝順父母的最後一代,被兒女拋棄的第一代,千萬不要「人在天堂,錢在銀行」,什
/ d6 K8 u, ~, D麼「一個人很寂寞」、「老了沒人照顧」等種種負面訊息,早已是過時的說法。
& M- _$ O$ ?+ K; H' K0 Y; O9 K; h要認清:財富只是數字問題,名利只是短暫虛榮,生活才是人生的全部,當個「樂在享受單身暮年」的人,人生
! v: e. d5 Q, h6 o2 |1 y就有如再度染上春天的色彩,條件是:身體強健,有錢、有閒、有朋友,並且有自己專屬的空間。 |
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