七大健康午餐方式

auraheart · 發表於 2016-6-26 11:36:07

午養吃魚多, Filet of Sole, 焗雪魚或三文魚扒, 配沙律/湯/Garlic Bread..

happyguy321 · 發表於 2016-6-26 11:43:10

最緊要食得有營健康

閒雲占 · 發表於 2016-6-26 11:56:59

打工仔午餐最多一個鐘，食太飽又眼瞓，都係少肉好

尚方寶劍 · 發表於 2016-6-26 12:35:07

siaoneu 發表於 2016-6-25 22:19

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據英國《每日郵報》6月20日報導，如果你覺得自己午後體內糖分低，能量銳減，那就應該怪你的午餐沒吃好。 ...

好好吃頓午餐

cegong · 發表於 2016-6-26 15:28:52

午餐禾多數食麵,晚餐就食豐富的 ......

mastertim · 發表於 2016-6-26 15:51:06

siaoneu 發表於 2016-6-25 22:19

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7. “我真的不知道我想要什麼”

這是嘗試新事物最佳時機，而且不會有損失。有沒有什麼新東西讓你一直看著 ...

既要食得有營養,又要健康,真係唔易選擇食物.

Peers123 · 發表於 2016-6-26 19:55:36

午餐要食得均衡

kkklam · 發表於 2016-6-26 22:22:49

非常有用資料

武君羅喉 · 發表於 2016-6-26 22:32:11

我揀第3款防止受傷

auraheart · 發表於 2016-6-27 00:00:09

cegong 發表於 2016-6-26 15:28

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午餐禾多數食麵,晚餐就食豐富的 ......

食麵多變肥仔...

andyy · 發表於 2016-6-27 17:34:04

食好啲

cegong · 發表於 2016-6-27 20:55:59

auraheart 發表於 2016-6-27 00:00

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食麵多變肥仔...

禾身材都幾....捧嘅！高170Cm重73Kg

馬甸尼 · 發表於 2016-6-27 22:51:28

資料十分好, 多謝來相告

auraheart · 發表於 2016-6-28 00:08:26

cegong 發表於 2016-6-27 20:55

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禾身材都幾....捧嘅！高170Cm重73Kg

禾米八83kg....

tky2011-2 · 發表於 2016-6-28 09:52:16

siaoneu 發表於 2016-6-25 22:19

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據英國《每日郵報》6月20日報導，如果你覺得自己午後體內糖分低，能量銳減，那就應該怪你的午餐沒吃好。 ...

Sunday 食 brunch !

parma · 發表於 2016-6-29 20:13:38

多數捱面包

temp19782005 · 發表於 2016-7-1 18:23:57

Good suggestions.

ilovephoto · 發表於 2016-7-1 21:07:30

三餐必吃,飲食要均衡

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