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尋晚瞓捩頸,今日條頸痛到痺,頸背酸痛,四肢乏力,尤其條頸唔可以轉動,可能係前幾日工作量大,尋晚瞓得太死以至於瞓捩頸,返工時間快到,咁樣狀況D返工,拿拿臨打電話攞假,老細問清楚原因,介紹我去lce穴位推油治療,(原來老細都有過瞓捩頸）
事不宜遲即刻打電話預約,lce穴位推油要10點先開工,好辛苦挨到10點,上到去禁鐘開門,lce穴位推油微笑迎接我,我同lce穴位推油講清楚來由,話搵她就啱la,入閘後女女拖住我雙手坐系床度傾計,佢用大拇指尖對準食指與中指之間用力按壓,連續按左3～5分鐘,此時feel到有酸脹感。
跟住女女起身系我背後按壓,仲不時問我痛唔痛,找到痛點後由輕到重揉3分鐘左右,明顯感覺到條頸即刻放鬆很多,跟住用拇指和食指推拿左右風池穴,大概推拿約1分鐘,同時按壓肩井穴約1分鐘,之後女女從下而上迅速擊打我頸部,時輕時重,嘩！真係舒服！女女要我自己嘗試緩慢活動頸部,先前屈再回中再後仰跟住偏左側回中線之後偏右側順時針旋轉頸部,逆時針旋轉頸部.lce穴位推油提醒我不要用力太猛,以免拉傷肌肉。經過一番活動頸部,條頸終於可以慢慢轉動,女女叫我趴低訓系床上,繼續同我頸部推拿,唔知過左幾耐,女女話OK,搞定曬,我起身轉過頭同女女講多謝,（雖然可以轉過頭但始終都會有小小痛）不過女女話到晚上就會好點,女女仲話若為經常性落枕者,則可能是頸椎病前期的訊號,咁就要搵醫生睇下喇！
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發表於 2016-12-23 03:23:29
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