轉載 :【西湯食譜合集】蘑菇湯、粟米湯、羅宋湯……13款簡易營養西湯【沙律食譜】夏天消暑開胃沙律4大推介簡單易做最啱入廚新手

henry1328 · 發表於 2020-7-14 02:03:36

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牛尾湯食譜

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henry1328 · 發表於 2020-7-14 04:50:56

（2）蔬菜湯類

個人認為西湯是懶人之選，如蘑菇、西蘭花、南瓜湯、番茄等，主要都是把煮過的蔬菜打成蓉再煲，不需要太多技巧，而且每一口都蘊含豐富營養。當然，如果你想再錦上添花，可以加上酥皮等點綴。不過要注意的是，多款西式蔬菜湯都酌量加了忌廉，若你怕肥的話，可減少忌廉的用量。

【忌廉蘑菇湯食譜】啡白蘑菇兩溝無鹽無麵粉同樣綿滑香濃

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忌廉蘑菇湯食譜

henry1328 · 發表於 2020-7-14 04:51:19

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【氣炸鍋食譜】簡易洋蔥酥皮湯印度薄餅代替急凍酥皮方便又實惠

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洋蔥酥皮湯食譜

henry1328 · 發表於 2020-7-14 04:53:28

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henry1328 · 發表於 2020-7-14 04:55:08

【番茄濃湯食譜】簡易清新抗氧化緩衰老！番茄如何煮更有益？

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番茄濃湯食譜

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