轉載 :【冬天湯水】5款滋補防感冒湯水【簡單快速食譜】十道15分鐘快速料理食譜推介

henry1328 · 發表於 2021-1-30 07:23:46

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【冬天湯水】手凍腳凍有救！冬天進補要趁早 5款滋補防感冒湯水

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【簡單快速食譜】十道15分鐘快速料理食譜推介中式料理／晚飯家常菜／泡菜牛肉飯／梳乎厘班㦸／打卡雲朵多士

henry1328 · 發表於 2021-1-30 07:23:47

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冬天氣溫寒冷，身體容易出現毛病，特別對於平日氣虛血小的女士而言，冬天更是她們的大敵，手腳冰冷、經痛等症狀時時出現，所以冬天真的要發及時進補，養好身體對抗寒冬，以下幾款湯水有助預防感冒，也可以增強身體抵抗力，各位不妨多飲這些冬天湯水啦！

henry1328 · 發表於 2021-1-30 07:23:48

冬天湯水 1. 黨參粉葛雞腳湯

黨參粉葛雞腳湯有助工作勞損、血氣不通、濕氣阻滯不通等問題，特別適合經常感到手痺腳痺、腰酸背痛人士飲用，是個不錯的秋冬滋補湯水。

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henry1328 · 發表於 2021-1-30 07:23:49

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henry1328 · 發表於 2021-1-30 07:23:50

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henry1328 · 發表於 2021-1-30 07:23:54

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henry1328 · 發表於 2021-1-30 07:23:55

冬天湯水 2. 三棗茶

三棗茶可說是「轉季佳品」，不但可改善氣血不足問題，而且也可以養顏暖身，經常手凍腳凍的女士十分適合飲用呢！

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henry1328 · 發表於 2021-1-30 07:23:56

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henry1328 · 發表於 2021-1-30 07:23:57

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henry1328 · 發表於 2021-1-30 07:24:00

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henry1328 · 發表於 2021-1-30 07:24:01

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henry1328 · 發表於 2021-1-30 07:24:02

冬天湯水 3. 海底椰栗子湯

海底椰有止咳潤肺的功效，有助解決乾燥引起的喉痛不適，有助解決秋冬中皮膚乾燥等問題，而且湯水十分清甜，適合男女老少飲用，大家都試試這個秋冬湯水吧！

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henry1328 · 發表於 2021-1-30 07:24:03

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henry1328 · 發表於 2021-1-30 07:24:04

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