女生小便後能不能用紙巾擦，該怎麼擦？

cegong

女生小便後能不能用紙巾擦，該怎麼擦？

90%的女生尿尿完都「這樣」擦，難怪內褲和下體都臭炸！揭秘妳的【私處鹹魚味】來源是因為........

妳也擦錯了嗎！！！

每個女生都都一定希望自己私密處能夠飄香，不要有臭臭的味道！但其實絕大部分的女生，都被下體異味所困擾，私密處臭臭有很多原因，跟個人的體質、飲食和衛生習慣有非常大的關係～而講到衛生習慣，，因為尿尿完擦拭尿液的方式不對，因而造成下體臭臭，甚至是陰道炎和尿道炎感染的問題，快點一起來看看。

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網上總是充斥著「女生小便後用衛生紙擦拭後得了陰道炎」的消息。這讓廣大的女性頓時陷入了兩難的境地：到底小便後要不要用紙巾擦？你說擦吧，這萬一真的得了「陰道炎」，可不是小事；不擦吧，真的有點不太習慣，有種一言難盡的……不舒服。

到底女生尿尿完要怎麼擦才不會讓細菌滋生，造成感染和異味呢？ 女生一生中約有80%機率會有至少一次的陰道或尿道感染，其中約有50%的人會再度感染，而這跟尿尿的擦拭方向，有很大的關係。

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女人小便後，到底能不能用紙擦 ？

實際上，女人小便後用紙擦拭是一個較為健康的行為，若是小便之後不擦拭的話，就會讓尿液滴到內褲上，而當尿液沾到妳的陰道，甚至是肛門後，從而導致內褲的環境變得潮濕，尿素在經過時間的分解，就會變臭。長時間下來，細菌就會在內褲上面繁殖，這會大大增加女性患婦科疾病的幾率。

女生在尿尿完後，，用衛生紙擦乾尿液這是基本的衛生觀念，但你知道「擦拭方向」該由前往後、或由後往前嗎？絕大部分的女生一定都是由前往後擦，但其實這樣的擦拭方式是錯誤的，又會把尿液帶往陰道口！

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在講要怎麼擦之前，妳要先了解女性生理結構由前至後分別為尿道口、陰道口及肛門，前兩者距離約1公分、後兩者距離約5公分，可能因個人體型、高矮胖瘦而有誤差，若以台灣地圖比例看來，大約是台北（尿道口）、新竹（陰道口）及高雄（肛門）的距離。

而肛門則是最髒的，有細菌和汙垢，而尿道口和陰道必須要保持清潔，以免細菌滋生，而使陰道和尿道感染。

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女生小便後用濕紙巾擦更佳？

女生如廁後要擦拭清潔，自濕紙巾產品愈來愈多，有些人就認為用濕紙巾擦會更好。日前有女網民提問，到底上廁所後可不可以拿濕紙巾擦外陰，台灣婦科醫生解釋，濕紙巾因為濕的關係，容易吸附到肛門口的殘餘糞便及細菌，很多濕紙巾都添加了化學成分，對女性私處的健康不利！

女性私處的肌膚有較深、較多的皺褶，小便後，如果不及時擦乾，殘留的尿液會將內褲弄得十分潮濕，有機會給細菌繁殖提供溫床，產生嚴重感染 !!

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女人小便後擦拭，也得用對方法

看到這可能會有人感到情況，既然小便後能擦，為何有人依然還得陰道炎等婦科疾病呢？其實他們得病的根本原因是：用錯方法了！

因為女性外陰部分前面和後面很接近，即是近肛門口位置其實很近，清潔最重要的原則是由前往後擦。濕紙巾因為濕及物料的關係，所以很可能吸附到分泌物或者在肛門口的一些不乾淨糞便，一不前心濕紙巾從後往前擦的時候（或是來回擦拭），會比用一般乾的廁紙產生更嚴重的感染。

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上大號後該怎麼擦拭？

肛門是糞便排出之處，也是細菌最多的地方，為怕排便後肛門口的細菌被往前帶而引發私密處感染，因此上完大號後一定是「由前往後擦」，台灣婦產科醫生李偉浩建議盡量瞄準，擦拭範圍小，不要來回撸。並提醒別以為從肛門一路擦到陰道口才會感染，「你有可能把細菌往前帶，從高雄帶到台中、彰化，所以縮短了到新竹的距離。」一旦沒擦乾淨，糞便沾到內褲上，然後妳穿著內褲長時間的悶住和與身體摩擦，加上流汗，細菌極可能跑到陰道周圍。

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女生上完廁所的正確清潔方式

醫生表示，正確的方式應該是用「吸」的而不是「擦」的，應該「對著外陰口輕輕按壓」，用吸附尿液的方式清潔，將尿液吸乾 ! 時間大約要5到10秒。她也強調，上完廁所後絕對不可以用衛生紙來回擦拭，直接擦拭會有兩個缺點，一是大力擦拭會摩擦，破壞女性外陰部的外皮，因為擦拭的方向錯造成細菌感染。
而小便擦法跟異味有關是因為，更年期女性因為荷爾蒙減少，導致尿道與陰道黏膜的表面變薄，所以只要尿液有殘留，就很容易造成發炎而出現異味。

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女人小便後擦拭，也得用對方法：

1、選對紙巾質量

買紙巾要有正規渠道，買那些質量好的，包裝密封的，有國家安全認證的，不要圖便宜去買那種散稱紙。
廁紙中不得含有大腸菌群（女性尿道炎常見的致病菌）、金黃色葡萄球菌及溶血性鏈球菌（皮膚感染常見的致病菌）；同時要求微生物菌落總數必須小於600個/克。

2、不要長時間將紙巾放在廁所裡

現在，為了方便地用到衛生紙，很多人會直接把它放在馬桶裡。殊不知，廁所裡會有大量的細菌繁殖，廁所裡的空氣也不會循環。這將使細菌直接附著在衛生紙上，上了廁所以後直接用已經被污染了的衛生紙，陰道就會感染細菌，從而引起婦科炎症。

cegong

3、注意擦拭方法

首先要注意好力度，動作一定要溫柔，輕輕擦拭，正確的做法是取乾淨吸水質量佳的紙巾疊成適宜的厚度，輕輕吸拭直到乾燥為止，切忌1秒鐘式的粗魯擦法。
其次是注意擦拭的順序。其實從前往後還是從後往前都是不正確的擦拭方向，肛門、尿道、陰道最好單獨用紙擦拭。

4、便前洗手

我們每天工作都會觸碰很多東西，例如手機、門把、電腦、滑鼠等等，這些物品上都沾滿了各式各樣的細菌。所以說，保證身體健康，不光要知道便後要洗手，其實便前也要洗手。因為用流水洗手，可洗去手上80%的細菌，如果用洗手液雙手互搓15～20秒，再用流水沖洗，可洗去手上99%的細菌，從而避免細菌污染女性的生殖器官。

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除了擦，女性日常陰部衛生該注意什麼？

1）平時不要憋尿，養成多飲水多排尿的習慣，尿流沖洗尿道有助於預防尿道炎。

2）勤換內褲，並且內褲宜選擇寬鬆透氣的面料，如純棉或者透氣速干的功能面料。緊身而不透氣的化纖內褲可壓迫外陰，導致外陰血液循環障礙和局部潮濕，造成非特異性外陰炎等疾病。

3） 囤積衛生棉和護墊，衛生棉，護墊屬於女性消費者必備的生活用品，有人常常會因為特價而囤貨，但其實衛生棉，護墊也有有效期限，使用前一定要檢查是否有過期，品質來源不明等情形。

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4）私密處紅癢，自行上藥，有些女生私密處本來就敏感，容易發癢，就自己到藥局買藥來擦。不過，未經專業的醫師診療，自己頻繁的擦藥，恐怕會破壞陰道弱酸環境，對陰道而言並不健康。

5）私密處要用沐浴乳洗乾淨，其實，健康的女性陰道內有90%能夠保護陰道的菌種，它們會讓陰部的PH值維持在弱酸環境下，防止細菌滋長。所以如果天天使用沐浴乳清潔私密處，有時候會破壞原本的弱酸性肌膚，造成酸鹼不平衡，反而越洗越癢。平常洗澡應用清水洗淨，或選購適合自己體質的私密處專屬沐浴用品。

6）注意性生活期間的衛生。與陌生性伴侶進行性行為時注意使用安全套等保護措施，有些女性在從事性行為之後，私密處會頻繁的搔癢、發炎，很可能是自己或男方忽略了私處的衛生與清潔，性伴侶患有傳染性疾病時應及時治療。

cegong

最後除了小便後的擦拭方法很重要以外，其實小便姿勢也跟異味問題有關。日本醫生強調小便時應該要將雙腳打開，同時將身體稍微往前傾，不要讓尿尿亂流，這樣才能盡量避免弄髒私密處，避免私密處發炎等症狀發生。

如果女士們大家現在才知道自己從小錯到大，現在改應該還來得及吧 ! 假如你也有異味問題，就快點照著醫生教的方法做吧 !  

以上影片乃youtube提供,與本站無關; 若無法觀看,可查看原網址。

上完廁所可以用濕紙巾擦拭外陰部嗎？

cegong

謝謝大家收看 ！！

馬甸尼

衛生常識, 女性須知

darknite

版主好有研究

fortunerfamily

为了女女，要教她如何擦才是了。。

maestro

cegong 發表於 2021-3-28 23:19

                               
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在講要怎麼擦之前，妳要先了解女性生理結構由前至後分別為尿道口、陰道口及肛門，前兩者距離約1公分、後 ...

呢個係 J J 模型

cegong

maestro 發表於 2021-3-29 10:10

                               
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呢個係 J J 模型

連醫生都搞錯！

cthk

回復 cegong ##1 的帖子

拿督餅對囡囡好有研究