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樓主: henry1328

[保健食療] 轉載 :【夏至】吃苦除煩去心火必吃5大苦性食物苦瓜萵筍消暑解毒附食譜

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樓主| 發表於 2021-6-22 06:29:05 | 顯示全部樓層

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【素食食譜】上湯浸萵筍清爽細嫩 15分鐘家常菜低卡高纖

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【櫻花蝦炒絲瓜食譜】夏日消暑小炒櫻花蝦補鈣美肌解疲勞！

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【夏天湯水食譜】勝瓜草菇雞粒湯清熱解暑哪類人不宜飲用？

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資料參考：聯合新聞網、《24節氣養生這樣吃這樣做》

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