杞子百合棗仁湯 (簡易治失眠湯水)

henry1328

杞子百合棗仁湯
功用： 補益肝腎、滋陰安神，是一味有平補功效的家常食療。此湯可連服，對一些失眠、心悸、神經衰弱人士及一些過度活躍的多動症兒童均有幫助  (紅棗,百合有安神的作用, 而酸棗仁則有極佳的改善失眠效果)

材料： 酸棗仁三錢、杞子五錢、百合二錢 (鮮品二兩) 、去核紅棗六枚

做法： 將材料浸洗乾淨，酸棗仁用布袋另包，與杞子、百合、紅棗同煎煮約一小時 (4人份量, 八碗水煲埋四碗水)，加 適量糖調味即可食用

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henry1328 發表於 2012-6-25 02:11

                               
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杞子百合棗仁湯
功用： 補益肝腎、滋陰安神，是一味有平補功效的家常食療。此湯可連服，對一些失眠、心悸 ...

補益肝腎我有興趣

337cm

呢輪睇歐債盃，星期一例牌無精神，岩洗

parma

henry1328 發表於 2012-6-25 02:11

                               
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杞子百合棗仁湯
功用： 補益肝腎、滋陰安神，是一味有平補功效的家常食療。此湯可連服，對一些失眠、心悸 ...

呢排唔會失眼,唔夠訓就真

AAboss

回復 henry1328 #1 的帖子

多謝Henry師兄入來支持
補益肝腎、滋陰安神 -- 正

alex0629

我經常訓唔著,THX

bigfatdog

呢牌瞓得唔好
希望呢個湯水幫到我

柒公

味道应该不错吧？很怕吃中药这个看起来比较像糖水，应该可以接受！